Il miglior braccialetto fitness, 15 modelli

braccialetto fitness

Considerando la frenesia della nostra routine quotidiana, può essere estremamente difficile assicurarsi di fare abbastanza esercizio fisico per mantenersi in forma e in salute. Uno dei modi migliori per tenere traccia della propria routine di allenamento è un braccialetto fitness. I fitness tracker sono dispositivi simili a orologi che si possono indossare al polso per tenere traccia di fattori quali la frequenza cardiaca, il conteggio dei passi, i cicli di sonno e molto altro. Al giorno d’oggi il mercato è saturo di questi prodotti e, dato che ogni dispositivo ha caratteristiche diverse, può essere difficile scegliere il braccialetto fitness giusto per voi. Ecco perché abbiamo stilato questo elenco completo dei migliori braccialetti fitness presenti sul mercato. Continuate a leggere per saperne di più. Una volta ottenuto il braccialetto fitness, tutte le diverse impostazioni e opzioni possono essere un’esperienza travolgente. Il modo migliore per semplificare l’esperienza con il bracciale fitness è modificare la dashboard in modo che contenga solo le informazioni rilevanti per i propri obiettivi di fitness. Se vi interessano solo il conteggio dei passi e la frequenza cardiaca, l’esperienza sarà molto più semplice se eliminerete tutte le cifre e le informazioni estranee dalla vostra dashboard. In questo modo, avrete una dashboard dall’aspetto pulito che vi fornirà tutte le informazioni di cui avete bisogno e nulla che non sia necessario.


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Cosa cercare in un fitness tracker

L’acquisto di un nuovo braccialetto fitness non è solo un investimento finanziario, ma un passo verso il miglioramento della propria salute generale. Per questo è fondamentale trovare un braccialetto fitness cardio che si integri con la vostra vita quotidiana e che, come minimo, sia dotato di funzioni di base che vi permettano di tenere traccia di ciò che è più importante per voi.

  1. Supporto attività. Non tutti i braccialetti fit sono in grado di riconoscere tutti gli esercizi. Per esempio, se volete seguire gli allenamenti di nuoto, cercate non solo un braccialetto sportivo impermeabile, ma anche uno che supporti esplicitamente il nuoto. Allo stesso modo, solo pochi tracker supportano sport e allenamenti davvero insoliti, quindi se siete appassionati di deltaplano o BMX, cercate opzioni come il Vivosmart 4. Quando valutate i diversi modelli, assicuratevi di restringere le opzioni riflettendo sulle varie attività che desiderate monitorare.
  2. Sensori. La maggior parte dei fitness band moderni tiene traccia anche di una serie di attributi più ampi relativi alla salute e alla forma fisica. Abbiamo già parlato di funzioni come Spo2, ECG e sensori di impedenza bioelettrica, che in genere sono tutt’altro che obbligatori, ma sempre più spesso tutti i modelli, tranne quelli più economici, iniziano a disporre di questi tipi di sensori avanzati. Tenete presente che molti dei dati analitici relativi all’intero corpo che si ottengono da sensori come questi spesso non sono particolarmente efficaci; si può avere un’idea generale della propria salute generale, del livello di forma fisica o della qualità del sonno, ma può essere difficile sapere cosa fare per migliorare. Finché questo aspetto del software non sarà all’altezza dell’hardware, si possono considerare tutte queste funzioni avanzate piuttosto opzionali.
  3. Durata della batteria. A seconda della qualità costruttiva, dei sensori disponibili e della risoluzione dello schermo, la durata della batteria può variare da un giorno a diversi mesi. Se si intende utilizzare il braccialetto sport come un tradizionale contapassi, probabilmente si può andare avanti con un modello dotato di una batteria più piccola. Se invece intendete utilizzarlo per periodi prolungati (ad esempio, durante un’escursione con lo zaino in spalla o una maratona), prendete in considerazione l’idea di optare per un modello dotato di una batteria di lunga durata o di ricarica solare per integrare la batteria alla luce diretta del sole.
  4. Precisione. Per quanto ci piacerebbe che i braccialetti fitness cardio fossero completamente precisi, i test di terze parti rivelano che questo è raramente il caso. I produttori spesso si affidano ad algoritmi e sensori per tracciare determinate metriche, il che comporta un piccolo grado di errore. Per questo motivo, si consiglia di investire in un fitness tracker progettato per supportare le attività preferite. Ad esempio, una fascia toracica che misura la frequenza cardiaca e trasmette i dati al fitness tracker sarà più precisa del sensore di frequenza cardiaca integrato incollato al polso.

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Il miglior braccialetto fitness

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  • Fitness Tracker senza Bluetooth e APP: questo è un braccialetto fitness senza funzione Bluetooth, così puoi usarlo senza collegare uno smartphone, più facile da usare, adatto a tutti, compresi bambini e anziani.
  • Funzione Activity Tracker: l'orologio fitness registra con precisione i dati dell'esercizio fisico e le attività quotidiane, ad esempio passi, calorie, velocità, distanza e tempo di attività, monitoraggio del sonno e altro ancora.
  • Monitoraggio del sonno: dopo aver attivato la modalità sonno, il contapassi monitora il tempo di sonno per aiutarti a conoscere meglio la qualità del tuo riposo ogni notte.
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  • Compatibile: Bluetooth 5.0 lo rende compatibile con la maggior parte degli smartphone e tablet sul mercato
  • Notifiche: Ricevi le tue notifiche sul display LCD Luminoso di questo braccialetto
  • Autonomia: non passare più il tempo a ricaricare, questo braccialetto incorpora una potente batteria (fino a 10 giorni di autonomia in modalità standby
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Domande frequenti

1. Qual è il numero salutare di passi da fare al giorno? La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che raggiungere 10.000 passi al giorno è un obiettivo di fitness raggiungibile e salutare. La maggior parte degli italiani è al di sotto di questa cifra, ma se volete mantenervi in forma, puntate a 10.000 passi al giorno.

2. Questi bracciali fitness sono impermeabili? Sì, la maggior parte dei fitness tracker ha un certo grado di impermeabilità e molti sono in grado di monitorare i progressi della forma fisica anche mentre si nuota. Assicuratevi di leggere il manuale del prodotto per sapere a che profondità potete immergere il braccialetto fitness in acqua.

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Presi Fulvio

Mi piacciono gli smartphone, computer e videogiochi. Come hobby scrivo per GuideSmartPhone articoli basati principalmente sulla tecnologia. Spero di esservi stato d'aiuto!